罪悪感の手放し方 昔やらかしてしまった事を今も悔いています。 若かったし未熟で相手の気持ちをちゃんと 考えられなかった自分が情けないという思いがあります。 本人に会って謝る勇気もなく???

これはね、 問題は相手のことじゃない。

あなたが、 自分をゆるすのが、肝心だ。

このことを考えているとき、

胸のモヤモヤとか、 なんかどこかが締め付けられる感じとか、

身体になにかを感じている。

その感覚から逃げずに、

歓迎して、 受け入れよう。

勇気が必要なのはここだ。

抑えつけていたネガティブエネルギーは 身体の不調を通して現れる。

それを感じきることが スピリチュアルワークの真髄だ。

痛みなどの感覚を、 歓迎し、受け入れ、 愛してあげることができたとき、

癒しが起こる。

すると、自分をゆるせる。

これこそが、 あなたと周りを変える力なのだ。

やってくださいね。